17.10.2014 00:00
První "výjezdní akce" v Nota café se vydařila. Pravda, přišli kolegyně, známí, kamarádi a rodina spolupořadatelů, ale to nezměnilo nic na tom, že bylo veselo.
Cvičení:
Viděli jste film natočený podle knižní předlohy? Četli jste dříve knihu? Co se vám líbilo více? Vzpomínejte, hodnoťte. A...
16.10.2014 00:00
Dnešní seminář Akademie 3. věku měl téma "Domácí mazlíčci očima vědy". Kdo by čekal, že se na pódiu objevi osmiletá pohodová leguánka Lina.
Není mazlíček jako mazlíček :)
Cvičení:
Čtenářská gramotnost
Dále
15.10.2014 00:00
Zajímavá virtuálka.
Hektický kroužek - děti mají velké problémy s koncentrací, udržet je chvíli v klidu je opravdu velmi těžký úkol.
Stíhání kancelářských termínů.
Technická zkouška v Nota café - nemá to chybu!
Pohodové tai chi.
Ve schránce mě čekal nádherný "obrázkový" dopis...
14.10.2014 00:00
Nevím, zda název cvičení na bolavá záda SM systém je to pravé ořechové. Vyzkoušela jsem si to jen chvilku a je to opravdu "maso" :).
Zůstanu raději i své "gumy" a budu s ní bojovat proti "bingo wings".
Cvičení:
Věnujte dnes 30 minut pohybu!
Dále
13.10.2014 00:00
Historicky nejnižší tlak a velmi dobré čajíky.
O nutnosti polykání "potravinových doplňků" mne moc nepřesvědčili. Zatím dávám přednost nůším vitamínů, minerálů a vlákniny, které vypěstuje Rak na zahrádce.
Cvičení:
Vezměte čtverečkovaný papír a partnera/partnerku, děti, kamarády a...
12.10.2014 00:00
Celý den jsme sušili jablka. Neodolala jsem a opět upekla tatarkové bagetky. Na váhu raději nepolezu.
Kulíšek mi - právem - vytkla, že ještě nemám dopsaný lodní deník z Finska. Hotovo! Byl to příjemný výlet do dlouhodobé paměti.
Cvičení:
Vyhledejte fotografie z vaší poslední dovolené a pokud jste...
11.10.2014 00:00
Doma je hezky. Štrúdl se povedl. Naše volba vyšla.
Vieweghova kniha Andělé všedního dne je rozhodně lepší než film Alice Nellis.
Ovšem jedna hláška anděla Jofaniela v podání Vojtěcha Dyka mne, v kontextu nedávných událostí, dostala:
"Lidé něchtějí věci měnit. Jsou líní je...
10.10.2014 00:00
Bez komentáře:
Databáze éček
Cvičení:
Kdy se 7 a 7 rovná dvanácti?
Dále
09.10.2014 00:00
"Lidí, co se řídí vlastním svědomím, je u nás málo a ostatní si to ani neuvědomují. Mnoho lidí žije podle toho, co dělají ostatní, nechávají se dál táhnout. A protože se jim potom výsledky třeba nelíbí, tak na autority nadávají, nejčastěji na politiky. Přitom politika je cesta, která u nás není...
08.10.2014 00:00
Kurz trénování paměti pro seniory, kroužek zábavné logiky pro děti, schůzka k akci v Notacafé, Půlkacíř Karel Kryl, žabomyší spory... Beatles měli proti tomu pohodičku...
Sotva jsem stihla tai chi. Ještě že tak :)
Cvičení:
Zdroj: Readers Digest - Bystrý mozek do 100 let
Dále
