![](https://29c1dfc7a3.clvaw-cdnwnd.com/9d4c925107af666c4de5cf492a8c9f77/200055522-04e3d04e40/hotovo kopie3.jpg?ph=29c1dfc7a3)
Tanec
07.11.2020 19:23
Je vědecky dokázáno, že fyzická aktivita napomáhá činnosti mozku. Musíte-li navíc své pohyby synchronizovat např. s hudbou, je účinek takového mozkového jogingu zesílený. Zábavný a velmi přínosný je tanec. A nemusí to být zrovna polka točená přes plesový sál. Můžete si zatancovat i doma v obýváku, ve dvou i sami. A pokud Vám nohy neslouží, "zatančete"si v sedě.
Více tanců/cvičen v sedě ZDE.